好吃的菜-菜谱,食材,美食

  • 清热润肺养生汤

    日期:2025-04-02 07:55:13

    清热润肺养生汤是一种以清热、润肺为主要功效的汤品。它通常由多种食材熬制而成,如雪梨、百合、银耳等,这些食材具有滋阴润燥、清热化痰的作用。常喝此汤有助于缓解咳嗽、喉...

  • 海鲜木鱼花蒸蛋汤

    日期:2025-04-02 07:55:11

    海鲜木鱼花蒸蛋汤是一道营养丰富、口感细腻的汤品。它以鸡蛋为主料,加入海鲜和木鱼花,通过蒸制的方式烹饪而成。海鲜的鲜美与木鱼花的独特风味相结合,使得汤品味道鲜美、层...

  • 沙姜鸡脚花生汤

    日期:2025-04-02 07:55:10

    沙姜鸡脚花生汤是一道营养丰富的广东传统汤品。主要食材包括沙姜、鸡脚和花生,辅以红枣、枸杞等。沙姜能去腥增香,鸡脚富含胶原蛋白,花生提供植物蛋白。此汤具有滋补养颜、...

  • 木炭煨陶罐羊肉汤

    日期:2025-04-02 07:55:06

    木炭煨陶罐羊肉汤是一道传统美食,以木炭慢火煨制,陶罐保温性强,使羊肉充分吸收汤汁,肉质鲜嫩,汤味浓郁。此烹饪方法保留了羊肉的原汁原味,同时木炭的烟熏味也为汤增添了...

  • 营养均衡的番茄土豆牛腱羹

    日期:2025-04-02 07:55:04

    番茄土豆牛腱羹是一道营养均衡的佳肴。牛肉富含蛋白质,土豆提供碳水化合物,番茄则含有维生素C。三者搭配,不仅味道鲜美,还能满足人体对多种营养素的需求。...

  • 腐皮白果汤

    日期:2025-04-01 07:20:03

    腐皮白果汤是一道营养丰富的中式汤品。主要食材包括腐皮(豆腐皮)、白果(银杏果仁)和蔬菜。腐皮富含蛋白质,白果具有药用价值,能润肺止咳。这道汤口感鲜美,营养丰富,适...

  • 鲜虾冬瓜盅

    日期:2025-04-01 07:20:02

    鲜虾冬瓜盅是一道色香味俱佳的粤菜。选用新鲜虾仁和冬瓜为主要食材,搭配高汤、调料等烹制而成。冬瓜软嫩,虾仁鲜美,汤汁浓郁,营养丰富,具有清热解暑、滋补养生的功效。...

  • 巴戟杜仲猪腰汤

    日期:2025-04-01 07:20:01

    巴戟杜仲猪腰汤是一道传统的中药食疗汤品,主要食材包括巴戟天、杜仲和猪腰。这道汤具有补肾强腰、壮筋骨的功效,适合肾虚腰痛、腰膝酸软等症状的人群食用。巴戟天和杜仲都是...

  • 沙茶牛骨髓

    日期:2025-04-01 07:19:59

    沙茶牛骨髓是一道以牛骨髓为主料,辅以沙茶酱等调料烹饪而成的美味佳肴。其特点是骨髓软嫩,沙茶酱香浓郁,口感丰富,营养丰富,适合喜欢尝试新口味的食客。...

  • 紫菜虾皮荠菜羹

    日期:2025-04-01 07:19:58

    紫菜虾皮荠菜羹是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它以紫菜、虾皮和荠菜为主要食材,搭配鸡蛋和淀粉勾芡,使汤羹更加浓稠。这道羹不仅色泽诱人,而且富含蛋白质、维生素和矿物...

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