瑶柱蒸水蛋
发布时间: 2025-03-31 10:53:29 来源: 本站原创
瑶柱蒸水蛋是一道色香味俱全的传统粤菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。瑶柱,又称干贝,是扇贝的干制品,含有丰富的蛋白质和微量元素,与水蛋搭配,不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面将详细介绍瑶柱蒸水蛋的制作方法。准备材料:1.瑶柱(干贝):适量,根据个人口味和人数来定2.鸡蛋:3-4个3.清水:适量,与鸡蛋液的比例约为1:1.54.盐:适量5.葱花:适量,用于点缀6.食用油:适量7.生抽:适量,用于调味 制作步骤:1.瑶柱提前用温水泡发,泡发时间约为1-2小时,直至瑶柱变软。泡发后的瑶柱用手撕成丝状,备用。 2.鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀,直至蛋液呈现出均匀的黄色。 3.将清水慢慢加入蛋液中,边加边搅拌,使水和蛋液充分融合。搅拌好的蛋液用筛网过滤,去除蛋液中的泡沫和未打散的蛋白,这样蒸出来的水蛋才会更加细腻。 4.将撕好的瑶柱丝均匀地铺在蛋液上,然后放入蒸锅中。蒸锅加水烧开后,将装有蛋液的碗放入蒸锅中,用中小火蒸制。蒸制时间约为10-15分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的大小而定。 5.在蒸制过程中,可以准备葱花。将葱洗净,切成细末,备用。 6.水蛋蒸好后,取出蒸锅,撒上葱花,再淋上适量的生抽和食用油,增加风味。 7.瑶柱蒸水蛋制作完成,可以端上餐桌享用了。 瑶柱蒸水蛋的制作关键在于瑶柱的泡发和蛋液的搅拌。瑶柱泡发要充分,这样蒸出来的瑶柱才会更加鲜美;蛋液搅拌要均匀,这样蒸出来的水蛋才会更加细腻。此外,蒸制时火候的控制也很重要,火候过大会导致水蛋表面出现蜂窝状,影响口感。通过以上步骤,就可以制作出一道美味的瑶柱蒸水蛋了。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:瑶柱蒸水蛋的主要食材是什么?答:瑶柱和水蛋。 问:瑶柱蒸水蛋的烹饪方法是什么?答:蒸。 问:瑶柱蒸水蛋适合哪些人群食用?答:适合老少皆宜,尤其适合儿童和老人。 问:瑶柱蒸水蛋的营养价值有哪些?答:富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸。 问:瑶柱蒸水蛋的制作过程中需要注意什么?答:注意瑶柱的泡发和水蛋的蒸制时间。 问:瑶柱蒸水蛋可以搭配哪些调料?答:可以搭配葱花、生抽、香油等调料。 |