豆酥烤茭白
发布时间: 2025-05-06 03:01:55 来源: 本站原创
豆酥烤茭白是一道色香味俱佳的家常菜,它以茭白为主要食材,搭配豆酥的独特风味,制作简单,营养丰富。以下是豆酥烤茭白的详细做法:准备材料:-茭白500克-豆酥50克-蒜瓣3瓣-食用油适量-盐适量-糖适量-生抽适量-胡椒粉适量 制作步骤:1.将茭白洗净,去掉外皮,切成约1厘米厚的片状。蒜瓣去皮,切成蒜末备用。 2.锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末,用中小火慢慢炒至金黄色,散发出香味。 3.加入豆酥,继续翻炒,直到豆酥变得微黄且散发出香味。 4.将茭白片放入锅中,与蒜末和豆酥一起翻炒,让茭白片均匀裹上豆酥和蒜末。 5.加入适量的盐、糖、生抽和胡椒粉调味,根据个人口味调整比例,继续翻炒均匀。 6.炒至茭白片变软,豆酥和蒜末完全融合,茭白片表面呈现出金黄色。 7.将炒好的豆酥茭白盛入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。 8.将烤盘放入烤箱中,烤制大约10-15分钟,直到茭白片表面呈现出诱人的金黄色,豆酥更加酥脆。 9.烤好后取出,稍微放凉即可食用。 这道豆酥烤茭白外酥里嫩,豆酥的香味与茭白的清甜完美融合,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:豆酥烤茭白的主要食材是什么?答:茭白和豆酥。 问:豆酥烤茭白的烹饪方法是什么?答:烤制。 问:豆酥烤茭白适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,尤其是喜欢素食和清淡口味的人。 问:豆酥烤茭白的营养价值有哪些?答:茭白含有丰富的膳食纤维和微量元素,豆酥则提供了植物蛋白。 问:豆酥烤茭白的制作过程中需要注意什么?答:注意火候控制,避免茭白烤焦,同时确保豆酥均匀覆盖在茭白上。 问:豆酥烤茭白可以搭配哪些调料或配菜?答:可以搭配一些清淡的调料如柠檬汁或香草,配菜可以选择绿叶蔬菜或蒸煮的根茎类蔬菜。 |
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