红烧茄子
发布时间: 2025-05-02 03:05:49 来源: 本站原创
红烧茄子是一道色香味俱全的传统家常菜,其做法简单,营养丰富,深受人们喜爱。以下是红烧茄子的详细做法:准备材料:1.茄子2-3根,根据人数适量增减。2.葱1根,切成葱花备用。3.大蒜3瓣,切成蒜末备用。4.生姜一小块,切成姜末备用。5.猪肉末适量,根据个人口味添加。6.生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、淀粉适量。7.食用油适量。 制作步骤:1.将茄子洗净,去掉头尾,切成滚刀块或者长条状,放入盆中,撒上适量的食盐,拌匀后腌制10-15分钟,让茄子出水,这样在炒制过程中茄子不容易吸油。 2.腌制茄子的同时,准备调料汁。在一个小碗中,加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量的水,搅拌均匀,备用。 3.将腌制好的茄子用手挤去多余的水分,这样茄子在炒制时更加容易入味。 4.锅中倒入适量的食用油,油热后放入茄子块,中小火慢慢煎至茄子表面微黄,茄子变软,然后捞出备用。 5.锅中留底油,放入猪肉末,用中火将肉末炒至变色,然后加入葱花、姜末和蒜末,炒出香味。 6.将煎好的茄子放回锅中,倒入之前调好的调料汁,翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。 7.盖上锅盖,转小火焖煮5-8分钟,让茄子更加入味。 8.待茄子熟透,汤汁浓稠时,加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加美观。 9.出锅前,根据个人口味加入适量的食盐调味,翻炒均匀后即可关火。 10.将红烧茄子盛入盘中,撒上一些葱花作为点缀,即可上桌享用。 红烧茄子的关键在于茄子的腌制和调料汁的调配,通过腌制可以减少茄子的吸油量,而调料汁则让茄子更加入味。这道菜色泽红亮,口感软糯,是一道非常下饭的家常菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:红烧茄子的主要食材是什么?答:红烧茄子的主要食材是茄子。 问:红烧茄子需要哪些基本调料?答:红烧茄子需要的基本调料包括生抽、老抽、糖、盐、料酒和葱姜蒜。 问:红烧茄子的烹饪过程中需要炸茄子吗?答:是的,红烧茄子的烹饪过程中通常需要先将茄子炸至表皮微黄。 问:红烧茄子的烹饪时间大约是多久?答:红烧茄子的烹饪时间大约需要30分钟左右,包括炸茄子和红烧的时间。 问:红烧茄子的营养价值有哪些?答:红烧茄子富含蛋白质、维生素P、维生素E、膳食纤维以及多种微量元素。 问:红烧茄子适合哪些人群食用?答:红烧茄子适合大多数人群食用,但因为茄子性凉,所以体质虚寒的人群应适量食用。 |
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