蒜香烤木薯的异国风味食谱
发布时间: 2025-05-02 03:05:42 来源: 本站原创
蒜香烤木薯是一种融合了异国风味的独特美食,它将木薯的天然甜味与蒜香的浓郁香气完美结合,制作出一道既健康又美味的佳肴。以下是蒜香烤木薯的详细食谱:准备材料:-木薯500克-大蒜5瓣-橄榄油2汤匙-盐适量-黑胡椒适量-辣椒粉(可选)1茶匙-香菜适量(用于装饰) 制作步骤:1.将木薯彻底清洗干净,去皮后切成约1厘米厚的片状。如果木薯较大,可以切成更小的块,以确保烤制时能够均匀受热。 2.大蒜去皮后切成薄片或者压成蒜蓉,备用。 3.在一个大碗中,将橄榄油、切好的大蒜、盐和黑胡椒混合均匀。如果喜欢辣味,可以加入辣椒粉增加风味。 4.将切好的木薯片放入碗中,用调料均匀涂抹,确保每一片木薯都裹上调料。让木薯在调料中腌制约15分钟,这样可以让木薯更好地吸收蒜香和调料的味道。 5.预热烤箱至200摄氏度。在烤盘上铺上一层烘焙纸,将腌制好的木薯片平铺在烤盘上,确保它们之间有一定的间隔,以便在烤制过程中能够均匀受热。 6.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制大约20-25分钟,或者直到木薯片变得金黄且边缘略微焦脆。期间可以取出烤盘,用刷子在木薯片上再刷一层橄榄油,以增加风味和防止烤干。 7.烤制完成后,取出木薯片,撒上新鲜的香菜作为装饰,增加色彩和香气。 8.蒜香烤木薯可以作为小吃或者配菜享用,搭配沙拉或者烤肉,都是不错的选择。 这道蒜香烤木薯的食谱简单易做,不仅能够在家中轻松制作,而且营养丰富,适合作为健康饮食的一部分。通过简单的调料和烤制过程,就能享受到异国风味的独特美味。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:什么是木薯?答:木薯是一种热带植物,其块根富含淀粉,可以作为食物来源。 问:蒜香烤木薯的主要食材有哪些?答:主要食材包括木薯、大蒜、橄榄油、盐和胡椒。 问:木薯需要如何处理才能用于烹饪?答:木薯需要去皮、切块,并在烹饪前煮熟或蒸熟。 问:蒜香烤木薯的烹饪方法是什么?答:将煮熟的木薯块与切碎的大蒜、橄榄油、盐和胡椒混合,然后放入预热的烤箱中烤至表面金黄。 问:蒜香烤木薯的烹饪时间大约是多久?答:根据烤箱的温度和木薯块的大小,烹饪时间大约需要20-30分钟。 问:蒜香烤木薯可以搭配哪些食物一起食用?答:可以搭配沙拉、烤肉或者作为主菜的配菜。 |
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