沙茶炒花蛤
发布时间: 2025-03-30 12:00:50 来源: 本站原创
沙茶炒花蛤是一道色香味俱全的海鲜佳肴,其独特的沙茶酱香与花蛤的鲜美完美融合,让人回味无穷。以下是制作沙茶炒花蛤的详细步骤:准备材料:-新鲜花蛤500克-沙茶酱2汤匙-蒜末2汤匙-姜末1汤匙-辣椒末1汤匙(根据个人口味可增减)-葱花适量-盐适量-糖适量-料酒1汤匙-食用油适量 制作步骤:1.将花蛤放入清水中,加入少许盐,静置半小时,让花蛤吐沙。之后用清水冲洗干净,沥干水分备用。 2.准备蒜末、姜末和辣椒末。将葱切成葱花,备用。 3.锅中倒入适量的食用油,油热后先放入蒜末和姜末,用中小火慢慢炒出香味。 4.加入辣椒末,继续翻炒,直至辣椒出香。 5.将沙茶酱加入锅中,与蒜末、姜末和辣椒末一起翻炒均匀,使沙茶酱的香味充分释放。 6.将沥干水分的花蛤倒入锅中,快速翻炒,让花蛤均匀裹上沙茶酱。 7.加入料酒,继续翻炒,料酒可以帮助去腥增香。 8.根据个人口味,适量加入盐和糖进行调味。 9.炒至花蛤全部开口,此时花蛤已经熟透,可以关火。 10.最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。 沙茶炒花蛤的制作关键在于火候的控制和沙茶酱的调味,炒制过程中要保持中火,避免花蛤炒老。沙茶酱的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢沙茶味浓的可以适量增加。这样一道美味的沙茶炒花蛤就完成了,可以搭配白米饭或者作为下酒菜享用。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:沙茶炒花蛤的主要食材是什么?答:花蛤和沙茶酱。 问:沙茶炒花蛤需要哪些辅助材料?答:姜、蒜、辣椒、葱、料酒、生抽等。 问:沙茶炒花蛤的烹饪方法是什么?答:先将花蛤焯水去沙,然后热油爆香姜蒜,加入沙茶酱和其他调料,最后快速翻炒花蛤至熟。 问:沙茶炒花蛤的烹饪时间大约需要多久?答:大约需要10-15分钟。 问:沙茶炒花蛤适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,但对海鲜过敏者不宜食用。 问:沙茶炒花蛤的营养价值有哪些?答:花蛤富含蛋白质和微量元素,沙茶酱则增加了风味,同时含有一定量的脂肪和热量。 |