家常快手炒肉片
发布时间: 2025-04-13 02:34:28 来源: 本站原创
家常快手炒肉片是一道简单快捷的家常菜,适合忙碌的上班族或是想要快速准备一顿饭的家庭。这道菜以猪肉片为主要食材,搭配时令蔬菜,不仅营养丰富,而且色香味俱全。以下是制作家常快手炒肉片的详细步骤:1.准备食材:选择一块新鲜的猪肉,最好是里脊肉,因为这部分肉质鲜嫩,适合快炒。将猪肉切成薄片,厚度大约3-5毫米。同时,准备一些时令蔬菜,如青椒、红椒、洋葱、胡萝卜等,切成丝或片状备用。 2.腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐和胡椒粉,用手抓匀,让肉片充分吸收调料的味道。腌制时间大约10-15分钟,这样可以让肉片更加入味。 3.准备调料:在一个小碗中,加入生抽、老抽、糖、淀粉和适量的水,搅拌均匀,制成调料汁。这样在炒制过程中,可以快速加入锅中,使肉片和蔬菜更加入味。 4.热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后,将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,大约需要1-2分钟。炒至肉片变色后,将其盛出备用。 5.炒蔬菜:在锅中留有底油,将切好的蔬菜放入锅中,快速翻炒。根据蔬菜的易熟程度,可以先放入较难熟的蔬菜,如胡萝卜,再放易熟的蔬菜,如青椒和红椒。炒至蔬菜断生,大约需要2-3分钟。 6.混合炒制:将炒好的肉片重新放回锅中,与蔬菜一起翻炒。此时,将之前准备好的调料汁倒入锅中,快速翻炒均匀,让肉片和蔬菜都裹上调料汁。 7.出锅装盘:炒至肉片和蔬菜都充分吸收调料汁的味道,大约需要1-2分钟。炒好后,将家常快手炒肉片盛出,装入盘中,即可上桌享用。 家常快手炒肉片的制作过程中,关键在于快速翻炒,以保持肉片的嫩滑和蔬菜的爽脆。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合作为日常餐桌上的一道快手菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:家常快手炒肉片需要哪些主要食材?答:主要食材包括猪肉片、青椒、红椒、洋葱等。 问:炒肉片前需要对肉片进行哪些处理?答:需要将肉片用料酒、生抽、盐和淀粉腌制。 问:炒肉片时应该先放什么食材?答:应该先放肉片进行快速翻炒至变色。 问:家常快手炒肉片中常用的调料有哪些?答:常用的调料有生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等。 问:炒肉片时火候应该如何控制?答:炒肉片时应该用大火快炒,以保持肉片的嫩滑。 问:家常快手炒肉片的烹饪时间大约是多久?答:烹饪时间大约在5-10分钟,具体取决于肉片的厚度和火候。 |
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