云南特色美食酸木瓜炖鸡
发布时间: 2025-04-12 02:42:04 来源: 本站原创
酸木瓜炖鸡是云南一道具有民族特色的美食,它以酸木瓜的酸爽和鸡肉的鲜嫩相结合,深受人们喜爱。以下是这道菜的制作方法:准备材料:-土鸡一只,约1.5公斤-酸木瓜两个,中等大小-姜一块,切片-蒜几瓣,拍碎-干辣椒适量,根据个人口味调整-盐适量-料酒适量-清水适量 制作步骤:1.将土鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。将鸡肉切成块状,放入大碗中,加入料酒和姜片,腌制10-15分钟去腥。 2.酸木瓜洗净,去皮去籽,切成块状备用。 3.锅中加入适量的油,油热后放入姜片和拍碎的蒜瓣,炒出香味。 4.将腌制好的鸡肉块放入锅中,翻炒至鸡肉表面变色,肉质收紧。 5.加入干辣椒,继续翻炒,让鸡肉充分吸收辣椒的香味。 6.倒入足够的清水,水量要没过鸡肉,大火烧开后转小火慢炖。 7.当鸡肉炖至八成熟时,加入切好的酸木瓜块,继续炖煮。 8.根据个人口味,适时加入适量的盐调味。 9.待鸡肉完全熟透,酸木瓜也炖至软烂,汤汁浓郁时,即可关火。 10.将炖好的酸木瓜炖鸡盛入碗中,即可上桌享用。 这道酸木瓜炖鸡,酸爽开胃,鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁,是云南地区非常受欢迎的一道家常菜。通过炖煮,酸木瓜的酸味和鸡肉的鲜味完美融合,让人回味无穷。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:酸木瓜炖鸡的主要食材是什么?答:主要食材是酸木瓜和鸡肉。 问:酸木瓜炖鸡的口味特点是什么?答:酸木瓜炖鸡的口味特点是酸辣鲜香。 问:酸木瓜炖鸡的烹饪方法是怎样的?答:酸木瓜炖鸡的烹饪方法是将鸡肉与酸木瓜一起炖煮。 问:酸木瓜炖鸡有哪些营养价值?答:酸木瓜炖鸡富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补强身的功效。 问:酸木瓜炖鸡适合哪些人群食用?答:酸木瓜炖鸡适合一般人群食用,尤其适合体质虚弱、食欲不振者。 问:酸木瓜炖鸡在云南的哪个地区最为流行?答:酸木瓜炖鸡在云南的滇西南地区,尤其是西双版纳地区最为流行。 |
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