传统风味腐乳烧五花肉配时令蔬菜
发布时间: 2025-04-08 05:26:22 来源: 本站原创
传统风味腐乳烧五花肉配时令蔬菜是一道色香味俱佳的佳肴,它将五花肉的肥而不腻与腐乳的醇厚香气完美融合,再搭配上新鲜时令蔬菜,不仅营养丰富,而且口感层次分明。下面是这道菜的详细做法:准备材料:-五花肉500克-腐乳3块-时令蔬菜(如白菜、胡萝卜、青椒等)适量-生姜1块-大蒜3瓣-葱2根-料酒适量-生抽适量-老抽适量-白糖适量-盐适量-清水适量-食用油适量 做法步骤:1.五花肉清洗干净,切成约2厘米见方的块。时令蔬菜洗净,切成适当大小的块或条。2.生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。3.锅中加水烧开,放入五花肉块,加入料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。4.锅中加油,油热后放入姜片、葱段和大蒜炒香。5.加入五花肉块,用中火煸炒至表面微黄,逼出油脂。6.将腐乳块压碎,加入锅中,与五花肉一起翻炒,使腐乳均匀裹在肉块上。7.加入适量的生抽和老抽,调色调味,再加入适量的白糖和盐,翻炒均匀。8.加入足够的清水,水量要没过五花肉,大火烧开后转小火慢炖。9.炖至五花肉软烂入味,汤汁浓稠时,加入切好的时令蔬菜,翻炒均匀。10.继续炖煮几分钟,直到蔬菜熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。 这道菜的关键在于五花肉的炖煮和腐乳的调味,五花肉要炖至软烂,腐乳要充分融入肉中,使整道菜的味道更加醇厚。时令蔬菜的加入,不仅增加了菜品的色彩,也使营养更加均衡。通过这样的烹饪方法,可以制作出一道既传统又美味的腐乳烧五花肉配时令蔬菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:传统风味腐乳烧五花肉的主要食材是什么?答:五花肉和腐乳。 问:腐乳烧五花肉的烹饪方法是什么?答:先将五花肉切块,用腐乳、酱油等调料腌制后,再进行烧制。 问:时令蔬菜在这道菜中的作用是什么?答:时令蔬菜可以增加菜肴的口感和营养,同时平衡五花肉的油腻。 问:腐乳烧五花肉的口味特点是什么?答:腐乳烧五花肉的口味特点是咸香、微甜,带有腐乳特有的发酵风味。 问:这道菜适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,但高血压、高血脂患者应适量食用。 问:如何挑选适合这道菜的时令蔬菜?答:应选择新鲜、颜色鲜亮、无病虫害的蔬菜,如当季的叶菜类或根茎类蔬菜。 |
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