腐竹烧黄鱼是一道色香味俱全的传统菜肴,它将黄鱼的鲜美与腐竹的柔韧完美结合,是一道适合家庭聚餐的美味佳肴。下面是这道菜的详细做法:准备材料:-黄鱼2条(约500克)-腐竹100克-姜片适量-葱段适量-大蒜适量-干辣椒适量-料酒适量-生抽适量-老抽适量-糖适量-盐适量-食用油适量 步骤:1.黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,在鱼身两侧各划几刀,用厨房纸巾吸干水分。2.腐竹提前用温水泡发,泡至软透后切成段,沥干水分备用。3.姜切片,葱切段,大蒜拍碎,干辣椒剪成小段。4.锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片、葱段、大蒜和干辣椒,炒出香味。5.将黄鱼放入锅中,两面煎至微黄,加入料酒去腥。6.倒入适量的生抽和老抽,调色调味,然后加入适量的清水,水量要没过鱼身。7.将泡发好的腐竹放入锅中,加入适量的糖和盐调味,大火烧开后转小火慢炖。8.炖至汤汁浓稠,鱼肉熟透,腐竹吸收了鱼的鲜味,此时可以尝一下味道,根据个人口味调整盐和糖的量。9.开大火收汁,让菜肴更加入味,待汤汁收紧后,撒上葱花增香,即可出锅装盘。 腐竹烧黄鱼的关键在于火候的控制和调味的平衡,炖煮过程中要不断尝试汤汁的味道,确保味道鲜美而不油腻。这道菜不仅营养丰富,而且色泽诱人,是一道老少皆宜的家常菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:腐竹烧黄鱼的主要食材是什么?答:主要食材是腐竹和黄鱼。 问:腐竹烧黄鱼的烹饪方法是什么?答:烹饪方法是烧制。 问:腐竹烧黄鱼适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,但对海鲜过敏者不宜食用。 问:腐竹烧黄鱼的营养价值有哪些?答:黄鱼富含蛋白质和微量元素,腐竹含有植物蛋白和膳食纤维。 问:腐竹烧黄鱼的烹饪过程中需要注意什么?答:注意火候控制,避免黄鱼烧焦,同时保证腐竹充分吸收汤汁。 问:腐竹烧黄鱼的常见调料有哪些?答:常见调料包括生抽、老抽、料酒、盐、糖、葱、姜、蒜等。 |