杨桃炖瘦肉止咳汤是一道具有润肺止咳功效的传统汤品，特别适合在干燥季节或感冒咳嗽时食用。以下是这道汤品的详细做法：准备材料：-杨桃2个-瘦肉200克-蜜枣2颗-无花果干5颗-枸杞一小把-姜片适量-清水适量-盐适量

制作步骤：1.将杨桃洗净，切成四瓣，去掉中间的硬芯，然后切成小块备用。2.瘦肉洗净，切成块状，放入沸水中焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净。3.蜜枣和无花果干提前用清水浸泡，泡软后洗净备用。4.枸杞用清水稍微冲洗，去除表面的灰尘。5.准备一个炖盅或汤锅，将处理好的瘦肉、杨桃块、蜜枣、无花果干、枸杞和姜片放入。6.加入足够的清水，水量要没过所有材料。7.将炖盅或汤锅盖好，大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。8.炖至汤色清澈，肉质酥软，杨桃块也变得软糯时，加入适量的盐调味。9.尝一下味道，根据个人口味调整盐量，确保汤品味道适中。10.炖好后，将汤品倒入碗中，即可享用这道润肺止咳的杨桃炖瘦肉汤。

这道汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，对于缓解咳嗽和喉咙不适有很好的帮助。在炖煮过程中，杨桃的酸甜和瘦肉的鲜美相互融合，使得汤品更加美味。同时，蜜枣和无花果干的加入，也为汤品增添了一丝自然的甜味。这道汤品适合全家人一起享用，尤其在秋冬季节，可以作为家庭常备的保健汤品。

本文相关的知识问答：

问：杨桃炖瘦肉止咳汤的主要功效是什么？答：具有润肺止咳、清热化痰的功效。

问：杨桃炖瘦肉止咳汤适合哪些人群食用？答：适合咳嗽、喉咙干痒、痰多的人群食用。

问：杨桃炖瘦肉止咳汤的主要成分有哪些？答：主要成分包括杨桃、瘦肉、生姜、红枣等。

问：杨桃炖瘦肉止咳汤的烹饪方法是怎样的？答：将杨桃切块，瘦肉切块，与生姜、红枣一起放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮1-2小时。

问：杨桃炖瘦肉止咳汤的食用频率应该是多少？答：根据个人体质和咳嗽症状，一般建议每周食用1-2次。

问：杨桃炖瘦肉止咳汤有哪些食用禁忌？答：体质虚寒、脾胃虚弱的人群应适量食用，孕妇和特殊体质人群在食用前最好咨询医生。