干煸四季豆
发布时间: 2025-03-30 12:01:06 来源: 本站原创
干煸四季豆是一道色香味俱全的家常菜,以其独特的口感和简单的做法受到许多人的喜爱。以下是制作干煸四季豆的详细步骤:准备材料:-四季豆300克-猪肉末100克-干辣椒适量-葱1根-姜1小块-蒜3瓣-盐适量-生抽1汤匙-料酒1汤匙-糖1茶匙-食用油适量 制作步骤:1.将四季豆洗净,去掉两端,然后用手掰成小段。葱切成小段,姜和蒜切成末,干辣椒剪成小段备用。2.烧一锅开水,加入少许盐,将四季豆放入焯水,煮至变色后捞出,沥干水分。3.锅中加入适量食用油,油热后放入猪肉末,用中火煸炒至肉末变色,加入料酒去腥,然后盛出备用。4.锅中留底油,放入干辣椒段、姜末和蒜末,用小火慢慢煸炒出香味。5.加入之前炒好的猪肉末,快速翻炒均匀,让肉末充分吸收辣椒和姜蒜的香味。6.将焯好水的四季豆加入锅中,转中火快速翻炒,让四季豆和肉末混合均匀。7.加入适量的盐、生抽和糖调味,继续翻炒至四季豆表面微微起皱,呈现出干煸的效果。8.加入葱段,快速翻炒均匀,使葱香融入菜肴中。9.炒至四季豆熟透,肉末和四季豆都呈现出金黄色,即可关火,将干煸四季豆盛出装盘。 这样一道美味的干煸四季豆就完成了,它不仅色泽诱人,而且口感香辣,是一道非常适合家庭聚餐的下饭菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:干煸四季豆的主要食材是什么?答:四季豆。 问:干煸四季豆的烹饪方法是什么?答:干煸。 问:干煸四季豆需要哪些调料?答:需要蒜、姜、干辣椒、盐、酱油等调料。 问:干煸四季豆的烹饪过程中需要注意什么?答:需要注意火候控制,避免四季豆炒焦。 问:干煸四季豆的营养价值有哪些?答:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 问:干煸四季豆适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,但需注意四季豆一定要煮熟,以免引起不适。 |