香蓼草烤芦笋
发布时间: 2025-03-30 12:00:07 来源: 本站原创
香蓼草烤芦笋是一道色香味俱全的佳肴,它将香蓼草的独特香气与芦笋的清脆口感完美融合。以下是制作这道美食的详细步骤:准备材料:-新鲜芦笋500克-香蓼草适量-橄榄油2汤匙-盐适量-黑胡椒适量-柠檬1个 制作步骤:1.将芦笋清洗干净,去除底部较老的部分。如果芦笋较粗,可以用刀轻轻削去外皮,以保持口感的一致性。 2.将香蓼草洗净,切成小段,备用。 3.在一个大碗中,加入橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀,制成腌料。 4.将处理好的芦笋放入腌料中,轻轻拌匀,让芦笋均匀裹上腌料,腌制10-15分钟。 5.预热烤箱至200摄氏度。 6.将腌制好的芦笋平铺在烤盘上,确保芦笋之间有一定的间隔,以便均匀受热。 7.将切好的香蓼草均匀撒在芦笋上。 8.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制大约15-20分钟,直到芦笋变得柔软且表面呈现出金黄色。 9.在烤制过程中,可以准备柠檬。将柠檬切成两半,挤出柠檬汁备用。 10.芦笋烤好后,从烤箱中取出,撒上新鲜的柠檬汁,增加清新的酸味。 11.将烤好的香蓼草芦笋装盘,即可上桌享用。 这道香蓼草烤芦笋不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的美味佳肴。通过简单的烤制过程,可以充分保留芦笋的自然风味,同时香蓼草的加入为这道菜增添了独特的香气,使其成为一道令人难忘的美食。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:香蓼草烤芦笋的主要食材是什么?答:主要食材是芦笋和香蓼草。 问:香蓼草烤芦笋的烹饪方法是什么?答:烹饪方法是将芦笋与香蓼草一起烤制。 问:香蓼草烤芦笋需要哪些调料?答:可能需要的调料包括橄榄油、盐、胡椒等。 问:香蓼草烤芦笋的烹饪时间大约是多久?答:烹饪时间大约需要15-20分钟。 问:香蓼草烤芦笋适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,尤其是喜欢尝试新口味和健康饮食的人。 问:香蓼草烤芦笋有哪些营养价值?答:芦笋富含膳食纤维、维生素和矿物质,而香蓼草则具有一定的药用价值,两者结合可以提供丰富的营养。 |