健康低糖黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕
发布时间: 2025-04-24 02:41:41 来源: 本站原创
制作一款健康低糖黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕,不仅能够满足对甜品的渴望,还能兼顾营养和健康。以下是详细的制作步骤:准备材料:-鸡蛋3个-黑芝麻粉50克-豆乳200毫升-低筋面粉100克-泡打粉5克-木糖醇50克(或根据个人口味调整)-无盐黄油50克-香草精数滴(可选) 制作步骤: 1.预热烤箱至180°C。准备一个8英寸的圆形蛋糕模具,底部铺上烘焙纸,边缘涂抹一层黄油,以防粘。 2.将鸡蛋打入一个大碗中,加入木糖醇,用电动搅拌器搅打至颜色变浅,体积膨胀。 3.慢慢加入豆乳,继续搅打均匀,确保豆乳完全融入蛋液中。 4.将黑芝麻粉、低筋面粉和泡打粉混合在一起,过筛后加入蛋液中,用橡皮刮刀轻轻翻拌,直至无干粉颗粒。 5.将无盐黄油融化后,慢慢倒入面糊中,继续翻拌均匀。如果喜欢香草味,可以在这一步加入几滴香草精。 6.将混合好的面糊倒入准备好的蛋糕模具中,用刮刀将表面抹平。 7.将蛋糕模具放入预热好的烤箱中,烤制大约40-45分钟,直到蛋糕表面金黄,且插入牙签后拔出时无粘附物。 8.烤好的蛋糕取出后,放置在烤架上冷却。完全冷却后,可以放入冰箱冷藏几个小时,这样蛋糕的口感会更加细腻。 9.享用前,可以将蛋糕从模具中取出,切成适当大小的片,与家人朋友分享这份健康美味的低糖黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕。 这款蛋糕不仅低糖,还富含黑芝麻的营养成分,是健康饮食的好选择。通过简单的步骤,就能在家轻松制作出既美味又健康的甜品。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:什么是黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕?答:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕是一种结合了黑芝麻和豆乳的低糖蛋糕,属于巴斯克蛋糕的一种变体。 问:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕为什么是健康的?答:因为它使用了低糖配方,并且富含黑芝麻和豆乳中的营养成分,如蛋白质、纤维和抗氧化剂。 问:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕适合哪些人群?答:适合追求健康饮食、糖尿病患者以及喜欢低糖食品的人群。 问:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕的主要成分有哪些?答:主要成分包括黑芝麻、豆乳、低糖或无糖甜味剂、鸡蛋、面粉、奶油等。 问:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕的制作难度如何?答:制作难度适中,需要一定的烘焙技巧,但按照食谱步骤操作,即使是初学者也能制作成功。 问:黑芝麻豆乳巴斯克蛋糕的保存方法是什么?答:建议在室温下保存,并在两天内食用完毕。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷藏,但可能会影响口感。 |
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