滋补养生田七丹参田鸡粥是一种营养丰富、具有保健功效的粥品。田七和丹参都是中药材，具有活血化瘀、增强免疫力的作用，而田鸡则富含蛋白质和多种微量元素，对身体健康大有裨益。下面介绍如何制作这道美味的田七丹参田鸡粥。准备材料：1.田七（三七）：10克2.丹参：10克3.田鸡：2只4.大米：100克5.姜：适量6.盐：适量7.清水：适量

制作步骤：1.将田七和丹参清洗干净，然后放入清水中浸泡约30分钟，以便于药效的释放。2.田鸡宰杀后，去除内脏和皮，清洗干净，切成小块。将田鸡块放入沸水中焯水，去除血水和腥味。3.大米淘洗干净，放入电饭煲或锅中，加入适量的清水，开始煮制。4.姜洗净后切成薄片，备用。5.当大米煮至开花，粥变得浓稠时，加入泡好的田七和丹参，继续煮制。6.将焯好水的田鸡块和姜片加入粥中，搅拌均匀，继续煮制。7.粥煮好后，加入适量的盐调味，搅拌均匀。8.将粥再次煮沸，然后转小火，继续煮5-10分钟，让粥更加浓稠，药材和田鸡的味道充分融合。9.粥煮好后，可以关火，盖上盖子焖5分钟，让粥更加入味。10.将煮好的田七丹参田鸡粥盛入碗中，即可享用。

这道田七丹参田鸡粥不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补养生效果。田七和丹参的加入，使得粥品具有活血化瘀、增强免疫力的功效，而田鸡的高蛋白和微量元素则为身体提供了丰富的营养。这道粥品适合各个年龄段的人群食用，尤其适合体质虚弱、免疫力低下的人群。

本文相关的知识问答：

问：田七丹参田鸡粥的主要功效是什么？答：滋补养生，增强免疫力。

问：田七丹参田鸡粥适合哪些人群食用？答：适合体质虚弱、免疫力低下的人群。

问：田七丹参田鸡粥中的田七有什么作用？答：田七具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

问：田七丹参田鸡粥中的丹参有什么作用？答：丹参具有活血化瘀、清心安神的作用。

问：田七丹参田鸡粥中的田鸡有什么营养价值？答：田鸡富含蛋白质、氨基酸和微量元素，具有滋补强身的作用。

问：田七丹参田鸡粥的烹饪方法是什么？答：将田七、丹参和田鸡一同炖煮，加入米粥中，煮至粥稠即可。