家常美味豆豉烧蛇瓜
发布时间: 2025-04-19 02:33:14 来源: 本站原创
豆豉烧蛇瓜是一道色香味俱全的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。蛇瓜肉质鲜嫩,搭配豆豉的咸香,使得这道菜既下饭又健康。下面将详细介绍如何制作这道美味的豆豉烧蛇瓜。准备材料:-蛇瓜2根-豆豉1大勺-蒜瓣3瓣-生姜1小块-干辣椒适量-食用油适量-食盐适量-生抽1大勺-老抽1小勺-白糖1小勺-清水适量 制作步骤:1.蛇瓜洗净后,用刮皮刀去掉外皮,然后切成滚刀块。蒜瓣和生姜分别切成末,干辣椒剪成小段备用。 2.锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、生姜末和干辣椒段,用中小火慢慢炒出香味。 3.加入豆豉,继续翻炒,直到豆豉的香味被完全激发出来。 4.将蛇瓜块放入锅中,用中火快速翻炒,使蛇瓜块均匀裹上豆豉和其他调料的香味。 5.倒入生抽和老抽,继续翻炒均匀,让蛇瓜块上色。 6.加入适量的清水,水量大约没过蛇瓜块的一半。盖上锅盖,用中小火焖煮,让蛇瓜块充分吸收豆豉和其他调料的味道。 7.当蛇瓜块变得软熟时,加入适量的食盐和白糖进行调味,根据个人口味调整盐和糖的用量。 8.继续翻炒,直到蛇瓜块完全熟透,汤汁变得浓稠,此时可以尝一下味道,根据需要调整盐和糖的用量。 9.将锅中的豆豉烧蛇瓜翻炒均匀,确保每一块蛇瓜都裹满了调料,然后关火。 10.将做好的豆豉烧蛇瓜盛入盘中,即可上桌享用。 这道豆豉烧蛇瓜制作简单,营养丰富,非常适合家庭聚餐时作为一道下饭菜。蛇瓜的鲜嫩与豆豉的咸香完美融合,让人回味无穷。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:豆豉烧蛇瓜的主要食材是什么?答:蛇瓜和豆豉。 问:豆豉烧蛇瓜的烹饪方法是什么?答:烧制。 问:豆豉烧蛇瓜需要哪些调料?答:需要生抽、老抽、糖、盐、料酒等调料。 问:豆豉烧蛇瓜的烹饪难度如何?答:属于中等难度。 问:豆豉烧蛇瓜的烹饪时间大约需要多久?答:大约需要30分钟左右。 问:豆豉烧蛇瓜有哪些营养价值?答:蛇瓜含有丰富的维生素和矿物质,豆豉则富含蛋白质和氨基酸。 |
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