沙葛瑶柱猪肝
发布时间: 2025-03-29 12:01:11 来源: 本站原创
沙葛瑶柱猪肝是一道色香味俱全的佳肴,它将沙葛的清甜、瑶柱的鲜美和猪肝的嫩滑完美融合,是一道营养丰富、口感独特的美食。下面将详细介绍这道菜肴的制作方法。准备材料:-沙葛1个-瑶柱(干贝)适量-猪肝200克-姜3片-葱2根-盐适量-胡椒粉适量-生抽1汤匙-料酒1汤匙-淀粉1汤匙-食用油适量 制作步骤:1.沙葛去皮后切成薄片,放入清水中浸泡,以防氧化变黑。2.瑶柱提前用温水泡发,泡软后撕成丝状,备用。3.猪肝洗净后切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制10分钟,使其入味。4.姜切片,葱切段,备用。5.锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片爆香。6.将腌制好的猪肝片放入锅中,快速翻炒至猪肝变色,然后盛出备用。7.锅中留底油,放入瑶柱丝,小火慢慢炒出香味。8.加入沙葛片,继续翻炒,直至沙葛片变得透明。9.将炒好的猪肝片重新放回锅中,与沙葛和瑶柱一起翻炒均匀。10.加入适量的生抽调味,撒上葱段,快速翻炒均匀。11.炒至猪肝完全熟透,沙葛和瑶柱充分吸收调料的味道后,即可出锅装盘。 这道沙葛瑶柱猪肝的制作关键在于火候的控制和材料的处理。猪肝不宜炒得过老,以免口感变硬;沙葛要保持脆嫩,不宜过度烹饪。通过以上步骤,你可以制作出一道既美观又美味的沙葛瑶柱猪肝,适合家人朋友共享。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:沙葛瑶柱猪肝是一道什么菜?答:沙葛瑶柱猪肝是一道以猪肝、瑶柱和沙葛为主要食材的中式菜肴。 问:瑶柱是什么?答:瑶柱是干贝的别称,是一种海味珍品,由扇贝的闭壳肌干制而成。 问:沙葛瑶柱猪肝的营养价值如何?答:这道菜富含蛋白质、微量元素和维生素,对补血、明目有一定的帮助。 问:猪肝在这道菜中有什么作用?答:猪肝含有丰富的铁质,有助于补血,同时还能提供维生素A和B族维生素。 问:沙葛瑶柱猪肝的烹饪方法是什么?答:这道菜通常通过炒制的方式烹饪,先将猪肝和瑶柱分别处理,然后与沙葛一起快速翻炒至熟。 问:沙葛瑶柱猪肝适合哪些人群食用?答:适合需要补血、增强免疫力的人群食用,但肝病患者和高胆固醇人群应适量食用。 |