红薏仁茯苓曲奇是一种结合了传统中药材与现代烘焙技艺的美食。红薏仁和茯苓都是常见的中药材,具有很好的保健功效,而将它们融入曲奇中,不仅能够增添风味,还能提升健康价值。以下是制作红薏仁茯苓曲奇的详细步骤:准备材料:-红薏仁50克-茯苓粉20克-无盐黄油100克-糖粉50克-鸡蛋1个-低筋面粉200克-泡打粉1/2茶匙-盐1小撮 制作步骤:1.将红薏仁提前浸泡在水中,至少4小时或过夜,使其充分吸水膨胀。泡好后,将红薏仁沥干水分,放入锅中,加入适量的水,煮至红薏仁变软,然后捞出备用。 2.黄油室温软化后,加入糖粉,用电动打蛋器搅打至黄油颜色变浅,体积膨胀。 3.鸡蛋打散,分次加入黄油中,每次加入后都要充分搅打均匀,直至完全融合。 4.将低筋面粉、茯苓粉、泡打粉和盐混合均匀,然后筛入黄油鸡蛋糊中,用刮刀以切拌的方式混合,直至无干粉。 5.将煮好的红薏仁加入面糊中,轻轻拌匀,注意不要过度搅拌,以免影响曲奇的口感。 6.将混合好的面糊放入裱花袋中,选择喜欢的裱花嘴,将面糊挤在铺了烘焙纸的烤盘上,挤出曲奇的形状。 7.预热烤箱至180°C,将烤盘放入烤箱中层,烤制大约15-20分钟,直到曲奇边缘呈金黄色,中间稍微软一些即可。 8.烤好的曲奇取出后,放在烤架上晾凉,待完全冷却后即可食用。 红薏仁茯苓曲奇不仅美味,还具有一定的健康益处。红薏仁有助于利水消肿,茯苓则能健脾安神。这款曲奇适合作为下午茶点或节日小食,与家人朋友共享。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:红薏仁是什么?答:红薏仁是薏苡仁的一种,因其颜色偏红而得名,具有较高的营养价值。 问:茯苓有什么功效?答:茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效,常用于中医药材中。 问:红薏仁茯苓曲奇的主要成分有哪些?答:红薏仁茯苓曲奇的主要成分包括红薏仁、茯苓粉、面粉、糖和黄油等。 问:红薏仁茯苓曲奇适合哪些人群食用?答:适合需要健脾利湿、增强免疫力的人群食用,但孕妇和特殊体质者应咨询医生。 问:红薏仁茯苓曲奇的保存方法是什么?答:应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿,开封后尽快食用。 问:红薏仁茯苓曲奇的制作过程中需要注意什么?答:在制作过程中需要注意材料的比例和烘焙时间,以保证曲奇的口感和营养。 |