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紫苏梅子蒸鲈鱼

发布时间:2025-05-05 02:44:56来源:本站原创

紫苏梅子蒸鲈鱼是一道色香味俱全的佳肴,它巧妙地将紫苏的香气与梅子的酸甜融合在一起,使得鲈鱼的鲜美更加突出。以下是制作这道菜的详细步骤:准备材料:-鲈鱼一条(约500克)-紫苏叶适量-梅子5-6颗-姜片适量-葱段适量-蒜瓣适量-盐少许-白胡椒粉少许-生抽适量-料酒适量-糖适量-食用油适量


制作步骤:1.鲈鱼去鳞、内脏和黑膜,清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。在鱼身上划几刀,以便入味。2.紫苏叶洗净,梅子去核后切成小丁,姜切片,葱切段,蒜瓣拍碎。3.将鲈鱼放入盘中,撒上少许盐和白胡椒粉,淋上料酒,腌制10分钟。4.取一个蒸盘,底部铺上姜片和葱段,将腌制好的鲈鱼放在上面,鱼身上再铺上紫苏叶和梅子丁。5.蒸锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10-12分钟,至鲈鱼熟透。6.蒸鱼的同时,准备调味汁。在一个小碗中,加入生抽、糖和适量的水,搅拌均匀。7.蒸好的鲈鱼取出,将蒸出的汤汁倒入调味汁中,搅拌均匀。8.锅中加入食用油,油热后放入拍碎的蒜瓣,炒出香味。9.将调味汁倒入锅中,煮沸后,将热油和调味汁一起均匀地淋在蒸好的鲈鱼上。10.撒上一些新鲜的紫苏叶作为装饰,即可上桌享用。


这道紫苏梅子蒸鲈鱼,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐的美味佳肴。

紫苏梅子蒸鲈鱼是一道色香味俱全的佳肴,以新鲜鲈鱼搭配紫苏叶和梅子,蒸制后肉质鲜嫩,酸甜开胃。

本文相关的知识问答:


问:紫苏梅子蒸鲈鱼的主要食材是什么?答:主要食材是鲈鱼、紫苏和梅子。


问:紫苏梅子蒸鲈鱼的烹饪方法是什么?答:烹饪方法是蒸。


问:紫苏梅子蒸鲈鱼适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,尤其适合喜欢酸甜口味的人。


问:紫苏梅子蒸鲈鱼的营养价值有哪些?答:鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,紫苏含有挥发油和抗氧化物质,梅子则含有有机酸和维生素。


问:紫苏梅子蒸鲈鱼的制作过程中需要注意什么?答:需要注意鲈鱼的新鲜度,以及蒸制的时间和火候,以保持鱼肉的鲜嫩。


问:紫苏梅子蒸鲈鱼的口味特点是什么?答:口味特点是酸甜适中,带有紫苏的香气和梅子的果香。

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