好吃的菜-菜谱,食材,美食
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泰式香茅素沙拉搭配清新柠檬草

发布时间:2025-04-08 05:25:15来源:本站原创
菜谱是生活的调味盒,记录着酸甜苦辣,也珍藏着每一段与美食有关的温暖记忆。

泰式香茅素沙拉是一道充满东南亚风情的美味佳肴,它以清新的柠檬草和香茅为特色,搭配上新鲜的蔬菜和香料,不仅色泽诱人,而且口感层次丰富。以下是制作这道沙拉的详细步骤:准备材料:-新鲜香茅2根-柠檬草1根-青柠1个-红椒1个-黄椒1个-黄瓜1根-樱桃番茄适量-薄荷叶适量-香菜适量-鱼露2汤匙-糖1汤匙-辣椒酱1汤匙(根据口味调整)-蒜末1汤匙-盐适量-黑胡椒适量


制作步骤:1.将香茅和柠檬草洗净,切成细丝。香茅的根部较硬,可以用刀背轻轻拍打后再切,这样更容易释放香气。2.青柠榨汁备用,红椒和黄椒去籽后切成细丝,黄瓜去皮后也切成细丝。3.樱桃番茄洗净后对半切开,薄荷叶和香菜洗净后切碎。4.准备一个沙拉碗,将切好的香茅丝、柠檬草丝、红椒丝、黄椒丝、黄瓜丝、樱桃番茄、薄荷叶和香菜放入碗中。5.在一个小碗中,将鱼露、糖、辣椒酱、蒜末、青柠汁、盐和黑胡椒混合均匀,制成沙拉酱。6.将调好的沙拉酱倒入沙拉碗中,轻轻拌匀,让所有的食材都均匀地裹上酱汁。7.放入冰箱冷藏约30分钟,让沙拉更加入味。8.取出沙拉,再次轻轻拌匀后即可上桌享用。


这道泰式香茅素沙拉不仅适合作为开胃菜,也可以作为主菜搭配米饭食用。它的清新口感和独特的香气,让人仿佛置身于热带的泰国,享受一场味觉的盛宴。

泰式香茅素沙拉,融合清新柠檬草,带来独特东南亚风味,清爽开胃,健康美味。

本文相关的知识问答:


问:泰式香茅素沙拉的主要食材是什么?答:主要食材包括香茅、柠檬草、新鲜蔬菜和豆腐。


问:泰式香茅素沙拉的口味特点是什么?答:口味特点是酸辣、清新,带有香茅和柠檬草的独特香气。


问:柠檬草在泰式香茅素沙拉中的作用是什么?答:柠檬草为沙拉增添清新的香气和微妙的柠檬味,提升整体风味。


问:泰式香茅素沙拉适合哪些人群食用?答:适合素食者和寻求健康、低脂饮食的人群。


问:泰式香茅素沙拉的制作难度如何?答:制作难度较低,只需将食材切好,混合调味料即可。


问:泰式香茅素沙拉的常见搭配有哪些?答:可以搭配糯米饭、烤鱼或者作为开胃菜单独食用。

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