香椿拌鸡油菌是一道色香味俱全的凉菜,它将春天的香椿与鲜美的鸡油菌巧妙结合,不仅营养丰富,而且口感独特。以下是制作这道菜的详细步骤:准备材料:-新鲜香椿芽100克-鸡油菌200克-大蒜3瓣-食盐适量-鸡精少许-白糖1茶匙-香醋1汤匙-生抽1汤匙-芝麻油1茶匙-辣椒油适量(根据个人口味) 制作步骤:1.将香椿芽清洗干净,去除老叶和硬梗,然后放入沸水中焯水,大约1-2分钟,以去除香椿中的亚硝酸盐和苦涩味。焯水后立即捞出,放入冷水中过凉,以保持香椿的翠绿色。 2.鸡油菌清洗干净,去除根部的泥土,然后同样放入沸水中焯水,大约2-3分钟,直到鸡油菌变软。捞出后同样放入冷水中过凉,然后沥干水分备用。 3.大蒜去皮,剁成蒜末。在一个小碗中,将蒜末、食盐、鸡精、白糖、香醋、生抽和芝麻油混合均匀,制成调味汁。 4.将过凉后的香椿芽和鸡油菌用手挤干水分,然后切成适当大小的段,放入一个大碗中。 5.将调好的调味汁倒入装有香椿芽和鸡油菌的大碗中,拌匀,让每一片香椿芽和鸡油菌都均匀地裹上调味汁。 6.根据个人口味,可以适量加入辣椒油,增加菜品的辣味。 7.拌匀后,将香椿拌鸡油菌放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更加入味。 8.取出后,即可装盘上桌享用。 这道香椿拌鸡油菌简单易做,不仅能够品尝到香椿的独特香气,还能享受到鸡油菌的鲜美口感,是一道适合春季享用的健康凉菜。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:香椿拌鸡油菌的主要食材有哪些?答:主要食材包括香椿、鸡油菌。 问:香椿拌鸡油菌的口味特点是什么?答:这道菜的口味特点是清香、鲜美。 问:香椿拌鸡油菌适合哪个季节食用?答:适合春季食用,因为香椿是春季的时令蔬菜。 问:鸡油菌有什么营养价值?答:鸡油菌含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有增强免疫力、抗氧化等营养价值。 问:香椿拌鸡油菌的烹饪方法是什么?答:将香椿和鸡油菌分别焯水后,加入调料拌匀即可。 问:香椿拌鸡油菌有什么食用禁忌?答:对香椿或鸡油菌过敏的人群应避免食用。 |