好吃的菜-菜谱,食材,美食

主页 > 养生食谱 >

桑寄生杜仲猪腰汤

菜谱,是开启美食世界的钥匙,它将各种食材巧妙搭配,转化为色香味俱全的佳肴,让每一次烹饪都成为一场充满创意与惊喜的冒险,让平凡的日子因美食而熠熠生辉。

桑寄生杜仲猪腰汤是一道传统的滋补汤品,具有补肾强腰、舒筋活络的功效。以下是这道汤品的详细做法:准备材料:-桑寄生15克-杜仲15克-猪腰2个-红枣6颗-枸杞10克-生姜3片-清水适量-盐适量


步骤:1.将桑寄生和杜仲用清水洗净,然后放入清水中浸泡约30分钟,以去除杂质和灰尘。2.猪腰从中间切开,去除内部的白色筋膜和脂肪,然后用清水冲洗干净。将猪腰切成片状,用料酒和姜片腌制10分钟,以去腥味。3.红枣洗净,去核;枸杞用清水洗净,备用。4.锅中加入清水,放入浸泡好的桑寄生和杜仲,大火烧开后转小火慢煮30分钟,以充分释放药材的药效。5.将腌制好的猪腰片、红枣和枸杞加入锅中,继续用小火煮20分钟。6.汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐调味。7.将煮好的汤倒入碗中,即可享用。


这道桑寄生杜仲猪腰汤味道鲜美,营养丰富,适合在秋冬季节食用,有助于增强身体的抵抗力和改善腰膝酸软的症状。

桑寄生杜仲猪腰汤,是一道以桑寄生、杜仲和猪腰为主料的滋补汤品,具有补肾强腰、舒筋活络的功效。

本文相关的知识问答:


问:桑寄生杜仲猪腰汤的主要功效是什么?答:桑寄生杜仲猪腰汤具有补肾强腰、养血安神的功效。


问:桑寄生杜仲猪腰汤适合哪些人群食用?答:适合肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕目眩的人群食用。


问:桑寄生杜仲猪腰汤的主要成分有哪些?答:主要成分包括桑寄生、杜仲、猪腰、生姜等。


问:桑寄生杜仲猪腰汤的烹饪方法是怎样的?答:将猪腰洗净切片,与桑寄生、杜仲、生姜一同放入炖盅,加入适量清水,隔水炖煮1-2小时,最后加盐调味即可。


问:桑寄生杜仲猪腰汤有哪些食用禁忌?答:孕妇、阴虚火旺者、湿热体质者应慎食。


问:桑寄生杜仲猪腰汤可以与其他食材搭配吗?答:可以搭配枸杞、红枣等食材,以增强滋补效果。