桑葚黑芝麻能量球是一种健康美味的小零食，它结合了桑葚的酸甜和黑芝麻的香醇，不仅营养丰富，还能提供持久的能量。以下是制作桑葚黑芝麻能量球的详细步骤：准备材料：-桑葚干100克-黑芝麻50克-蜂蜜2汤匙-椰蓉适量（用于裹外层）-坚果（如核桃、杏仁等）50克（可选）

制作步骤：1.将桑葚干放入碗中，用少量水稍微浸泡，使其变软。这一步可以让桑葚干更好地与其他成分混合。2.黑芝麻需要提前炒香，这样能释放出更多的香气。在无油的平底锅中小火翻炒黑芝麻，直到闻到香味，注意不要炒糊。3.将泡软的桑葚干和炒香的黑芝麻放入搅拌机中，加入蜂蜜，开始搅拌。蜂蜜的量可以根据个人口味调整，喜欢甜一些的可以多加一些。4.搅拌至所有材料混合均匀，形成粘性适中的团状物。如果太干，可以适当加入一些水或蜂蜜调整。5.将搅拌好的混合物取出，用手搓成小球状。如果觉得粘手，可以在手上抹一些水或者油。6.准备一个盘子，撒上椰蓉。将搓好的桑葚黑芝麻球在椰蓉中滚动，使其表面均匀裹上一层椰蓉。7.如果喜欢，可以在能量球中加入一些切碎的坚果，如核桃或杏仁，这样可以增加口感和营养。8.将裹好椰蓉的能量球放入密封容器中保存，可以放在冰箱中冷藏，以保持新鲜。

桑葚黑芝麻能量球适合作为健康零食，也可以作为早餐的一部分，或者在运动前后补充能量。它们不仅美味，而且富含抗氧化剂和必需的脂肪酸，对健康大有裨益。

本文相关的知识问答：

问：桑葚黑芝麻能量球的主要原料是什么？答：桑葚和黑芝麻。

问：桑葚黑芝麻能量球有哪些营养价值？答：含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。

问：桑葚黑芝麻能量球适合哪些人群食用？答：适合需要补充能量和营养的人群，包括儿童、成人和老年人。

问：桑葚黑芝麻能量球的制作过程中需要注意什么？答：需要确保原料新鲜，以及控制好糖分和油脂的添加量。

问：桑葚黑芝麻能量球有哪些食用禁忌？答：对桑葚或黑芝麻过敏的人群应避免食用。

问：桑葚黑芝麻能量球可以如何保存？答：应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。