香煎蘑菇搭配蒜香橄榄油
发布时间: 2025-04-09 05:32:06 来源: 本站原创
香煎蘑菇搭配蒜香橄榄油是一道简单却风味独特的菜肴,它将蘑菇的鲜美与橄榄油的醇厚完美融合,再辅以蒜香的点缀,让人回味无穷。以下是这道菜的详细做法:准备材料:-新鲜蘑菇(如白蘑菇、褐蘑菇或混合蘑菇)适量-大蒜几瓣-橄榄油适量-盐少许-黑胡椒少许-新鲜香草(如迷迭香、百里香或欧芹)适量,切碎-柠檬半个,榨汁 制作步骤:1.将蘑菇清洗干净,用厨房纸巾轻轻擦干水分。如果蘑菇较大,可以切成两半或四半,以便更好地煎熟。 2.大蒜去皮后切成薄片或压成蒜蓉,备用。 3.在平底锅中倒入适量的橄榄油,中火加热至油温适中。 4.将切好的蘑菇放入锅中,均匀铺开,让每个蘑菇都能接触到锅底。撒上适量的盐和黑胡椒调味。 5.煎蘑菇的过程中,不时翻动,使蘑菇两面都能均匀受热,直至蘑菇表面呈现出金黄色,且边缘略微焦脆。 6.在蘑菇煎至接近熟透时,加入切好的大蒜片,继续煎至大蒜片变得金黄且散发出香味。 7.将煎好的蘑菇和大蒜片从锅中取出,放在盘子中。 8.在锅中剩余的油中加入新鲜的香草碎,快速翻炒,让香草的香气释放出来。 9.将煎好的蘑菇和大蒜片重新放回锅中,与香草碎一起翻炒均匀,让蘑菇充分吸收香草的香气。 10.挤入半个柠檬的汁液,快速翻炒,使蘑菇表面裹上一层薄薄的柠檬酸味,增加菜肴的层次感。 11.将香煎蘑菇盛出,装盘,即可享用这道美味的香煎蘑菇搭配蒜香橄榄油。 这道菜不仅色泽诱人,口感丰富,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐或朋友小聚的佳肴。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:香煎蘑菇需要哪些基本食材?答:新鲜蘑菇、橄榄油、盐、黑胡椒。 问:蒜香橄榄油的制作步骤是什么?答:将大蒜切片或切碎,与橄榄油一起加热至香气释放,注意不要烧焦。 问:香煎蘑菇的烹饪技巧有哪些?答:蘑菇切片后用中火煎至两面金黄,保持蘑菇的原汁原味。 问:如何判断蘑菇是否煎熟?答:蘑菇煎至边缘略微焦黄,中间柔软,释放出水分后水分又被吸收。 问:蒜香橄榄油可以用于哪些其他菜肴?答:可以用于拌沙拉、蘸面包、烹饪海鲜或肉类。 问:香煎蘑菇有哪些健康益处?答:蘑菇富含膳食纤维和微量元素,橄榄油则提供健康的单不饱和脂肪酸。 |
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