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木槿花素茶酥养生之道

菜谱,是开启美食世界的钥匙,它将各种食材巧妙搭配,转化为色香味俱全的佳肴,让每一次烹饪都成为一场充满创意与惊喜的冒险,让平凡的日子因美食而熠熠生辉。

木槿花素茶酥,一道融合了自然花香与茶香的养生小点心,不仅味道清新,而且营养丰富。木槿花含有丰富的维生素和矿物质,而茶叶则含有多种对人体有益的微量元素。将两者结合,不仅能够提升口感,还能增加健康益处。以下是木槿花素茶酥的制作方法:准备材料:-新鲜木槿花适量-低筋面粉200克-无盐黄油100克-糖粉50克-绿茶粉5克-鸡蛋1个-盐一小撮


制作步骤:1.将新鲜木槿花洗净,去除花蕊和花萼,只保留花瓣部分。将花瓣晾干水分后,切成细丝备用。


2.将无盐黄油室温软化,加入糖粉和盐,用电动搅拌器搅打至黄油颜色变浅,体积膨胀。


3.将鸡蛋打散,分次加入黄油中,每次加入后都要充分搅拌,直至完全融合。


4.筛入低筋面粉和绿茶粉,用刮刀以切拌的方式混合,直至形成面团。


5.将木槿花丝加入面团中,轻轻揉合,使花瓣均匀分布在面团中。


6.将面团放在保鲜膜上,用手压平,再用擀面杖擀成约0.5厘米厚的面片。


7.用模具或者刀子将面片切割成喜欢的形状,如圆形、方形或心形等。


8.将切好的面片放在铺有烘焙纸的烤盘上,每个面片之间留出一定的空隙。


9.预热烤箱至180摄氏度,将烤盘放入烤箱中层,烤制大约15-20分钟,直至茶酥边缘微微上色,表面金黄。


10.取出烤好的木槿花素茶酥,放在烤架上晾凉,待完全冷却后即可食用。


木槿花素茶酥的制作过程中,需要注意不要过度搅拌面团,以免影响成品的口感。此外,烤制时要根据自家烤箱的实际情况调整温度和时间,以免烤焦。这道小点心不仅适合作为下午茶的点心,也适合作为节日的伴手礼,分享给亲朋好友。

木槿花素茶酥,精选木槿花瓣,搭配养生茶叶,酥脆可口,美容养颜,健康养生新选择。

本文相关的知识问答:


问:木槿花素茶酥是什么?答:木槿花素茶酥是一种以木槿花为原料制作的茶点,具有养生功效。


问:木槿花素茶酥有哪些养生功效?答:木槿花素茶酥具有清热解毒、美容养颜、润肠通便等养生功效。


问:木槿花素茶酥适合哪些人群食用?答:木槿花素茶酥适合需要清热解毒、美容养颜的人群食用,尤其适合女性。


问:木槿花素茶酥的食用方法是什么?答:木槿花素茶酥可以直接食用,也可以搭配茶水一起食用,以增加口感和养生效果。


问:木槿花素茶酥的保存方法是什么?答:木槿花素茶酥应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿,以保持其新鲜度和口感。


问:木槿花素茶酥有哪些食用禁忌?答:木槿花素茶酥性寒,体质虚寒、脾胃虚弱的人群应适量食用,以免引起不适。