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田七花旗参炖花胶

菜谱,是开启美食世界的钥匙,它将各种食材巧妙搭配,转化为色香味俱全的佳肴,让每一次烹饪都成为一场充满创意与惊喜的冒险,让平凡的日子因美食而熠熠生辉。

田七花旗参炖花胶是一道营养丰富、滋补强身的传统汤品。这道汤品选用了田七、花旗参和花胶三种珍贵的食材,它们各自具有独特的药用价值和营养价值,共同炖煮后,不仅味道鲜美,而且具有很好的保健功效。下面,我将详细介绍这道汤品的制作方法。准备材料:1.田七:10克2.花旗参:10克3.花胶:50克4.瘦肉:200克5.红枣:5颗6.枸杞:10克7.姜片:适量8.盐:适量


制作步骤:1.将田七和花旗参提前用清水浸泡,田七浸泡约1小时,花旗参浸泡约2小时,直至它们变软。浸泡后,将田七和花旗参清洗干净,备用。


2.花胶提前一天用清水浸泡,直至完全变软。泡软后,将花胶剪成小块,备用。


3.瘦肉切成块状,用清水冲洗干净,备用。


4.红枣和枸杞用清水浸泡约10分钟,然后清洗干净,备用。


5.锅中加入适量清水,放入瘦肉块,加入几片姜片,大火煮沸后撇去浮沫,将瘦肉捞出,用清水冲洗干净,备用。


6.将处理好的田七、花旗参、花胶、瘦肉、红枣和枸杞一同放入炖盅中,加入适量的清水,水量要没过所有食材。


7.将炖盅放入蒸锅中,大火蒸制约2小时,直至汤品变得浓郁,食材熟透。


8.蒸制完成后,加入适量的盐调味,搅拌均匀,即可食用。


这道田七花旗参炖花胶汤品,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补功效。田七具有活血化瘀、消肿止痛的作用;花旗参能够补气养阴、清热生津;花胶则富含胶原蛋白,有助于美容养颜、增强免疫力。这道汤品适合各个年龄段的人群食用,尤其适合体质虚弱、免疫力低下的人群。在炖煮过程中,可以根据个人口味适量增减食材,以达到最佳的滋补效果。

田七花旗参炖花胶,滋补养生汤。田七活血化瘀,花旗参提神补气,花胶富含胶原蛋白,三者搭配,强身健体,美容养颜。

本文相关的知识问答:


问:田七花旗参炖花胶的主要食材有哪些?答:主要食材包括田七、花旗参和花胶。


问:田七花旗参炖花胶有什么功效?答:具有滋补强身、增强免疫力和改善血液循环的功效。


问:田七花旗参炖花胶适合哪些人群食用?答:适合体质虚弱、免疫力低下和需要滋补的人群食用。


问:田七花旗参炖花胶的烹饪方法是什么?答:将田七、花旗参和花胶清洗干净后,放入炖盅中,加入适量的水,隔水炖煮数小时。


问:田七花旗参炖花胶的保存方法是什么?答:炖好的花胶可以放入冰箱冷藏保存,食用前加热即可。


问:田七花旗参炖花胶的食用禁忌有哪些?答:孕妇、月经期女性和体质过热的人群应避免食用。