豆酥烤佛手瓜是一道色香味俱全的佳肴,它将佛手瓜的清脆与豆酥的香酥完美结合,制作简单,是一道适合家庭聚餐的美味。以下是豆酥烤佛手瓜的详细做法:准备材料:-佛手瓜2个-豆酥50克-蒜末1汤匙-辣椒末1茶匙(可根据个人口味调整)-盐适量-黑胡椒粉适量-食用油适量 制作步骤:1.佛手瓜洗净后,用刮皮刀去除表皮,然后切成约1厘米厚的片状。2.将切好的佛手瓜片放入大碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,用手轻轻拌匀,让佛手瓜片均匀吸收调味料,腌制10分钟。3.预热烤箱至200摄氏度。4.准备一个烤盘,铺上烘焙纸,将腌制好的佛手瓜片平铺在烤盘上,确保每片之间有一定的间隔,避免粘连。5.将豆酥均匀撒在佛手瓜片上,再撒上蒜末和辣椒末。6.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制大约15-20分钟,直到佛手瓜片边缘略微焦黄,豆酥变得金黄酥脆。7.烤制过程中,可以适时观察佛手瓜片的上色情况,根据烤箱的实际温度和佛手瓜片的厚度调整烤制时间。8.佛手瓜片烤好后,取出烤盘,让佛手瓜稍微冷却,这样可以使豆酥更加酥脆。9.将烤好的佛手瓜片装盘,即可上桌享用。 这道豆酥烤佛手瓜,不仅色泽诱人,口感也是外酥里嫩,豆酥的香味与佛手瓜的清甜相得益彰,是一道老少皆宜的健康美食。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:豆酥烤佛手瓜的主要食材是什么?答:主要食材是佛手瓜和豆酥。 问:豆酥烤佛手瓜的烹饪方法是什么?答:烹饪方法是将佛手瓜切片后,撒上豆酥,然后进行烘烤。 问:豆酥烤佛手瓜适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,尤其是喜欢清淡口味和寻求健康饮食的人。 问:豆酥烤佛手瓜的营养价值有哪些?答:佛手瓜含有丰富的维生素和矿物质,豆酥则提供了植物蛋白。 问:豆酥烤佛手瓜的烹饪难度如何?答:烹饪难度较低,适合初学者尝试。 问:豆酥烤佛手瓜的保存方法是什么?答:烤好的佛手瓜应尽快食用,若需保存,可放入密封容器中冷藏,但建议在24小时内食用完毕。 |