好吃的菜-菜谱,食材,美食
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越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷

发布时间:2025-04-26 02:44:01来源:本站原创

越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷是一道清新可口的越南传统小吃,以其独特的风味和健康的饮食理念受到人们的喜爱。以下是制作这道美食的详细步骤:准备材料:-鸡胸肉200克-米纸卷皮10张-香茅2根-薄荷叶1把-胡萝卜1根-黄瓜1根-豆芽100克-鱼露2汤匙-糖1茶匙-柠檬汁1汤匙-蒜末1茶匙-辣椒末适量(根据个人口味)-盐适量-胡椒粉适量-橄榄油适量


制作步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成薄片。用盐、胡椒粉和橄榄油腌制10分钟。2.香茅洗净,切成小段。薄荷叶洗净,沥干水分备用。3.胡萝卜和黄瓜洗净,切成细丝。豆芽洗净,沥干水分。4.准备一个小碗,将鱼露、糖、柠檬汁、蒜末和辣椒末混合均匀,制成蘸酱。5.烧一锅热水,将腌制好的鸡肉片快速烫熟,捞出后放入冰水中迅速冷却,然后沥干水分。6.取一张米纸卷皮,放入温水中浸泡至软,然后平铺在干净的工作台上。7.在米纸卷皮上依次摆放鸡肉片、香茅段、薄荷叶、胡萝卜丝、黄瓜丝和豆芽。8.将米纸卷皮从下往上卷起,包裹住所有食材,形成卷状。9.重复上述步骤,直到所有的米纸卷皮和食材都用完。10.将制作好的米纸卷放入冰箱冷藏,让它们更加紧实。11.食用时,搭配之前准备好的蘸酱,即可享受这道美味的越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷。


这道菜肴不仅色彩丰富,口感层次分明,而且营养丰富,是一道适合春夏季节的清爽美食。

越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷,清新薄荷香茅搭配嫩滑鸡肉,包裹在薄透米纸中,口感独特,清爽开胃。

本文相关的知识问答:


问:越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷的主要食材有哪些?答:主要食材包括鸡肉、香茅、薄荷、米纸卷。


问:香茅薄荷鸡肉米纸卷中的香茅有什么作用?答:香茅可以增加食物的香气,提升风味。


问:薄荷在这道菜中起到什么效果?答:薄荷可以带来清新的口感,平衡油腻。


问:米纸卷在制作过程中需要注意什么?答:米纸卷需要在温水中快速浸泡至软,避免破裂。


问:越南风味香茅薄荷鸡肉米纸卷的蘸酱通常是什么?答:通常搭配鱼露、柠檬汁、辣椒和糖制成的酸甜蘸酱。


问:如何确保鸡肉在米纸卷中的口感?答:鸡肉需要煮熟后切成细条,以确保口感嫩滑。

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