金黄酥脆蒜香南瓜片是一道色香味俱全的家常菜,它以南瓜为主要食材,辅以蒜末和各种调料,制作出外酥里嫩、蒜香浓郁的口感。以下是这道菜的详细做法:准备材料:-南瓜500克-大蒜3瓣-盐适量-胡椒粉适量-面粉适量-鸡蛋1个-面包糠适量-食用油适量 制作步骤:1.将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片。南瓜片的厚度大约在0.5厘米左右,这样炸出来的南瓜片才会外酥里嫩。 2.大蒜剁成蒜末,备用。 3.将切好的南瓜片放入一个大碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,让南瓜片充分吸收调料的味道。 4.准备三个盘子,一个盘子装面粉,一个盘子装打散的鸡蛋液,另一个盘子装面包糠。 5.将南瓜片先裹上一层面粉,然后放入鸡蛋液中均匀裹上蛋液,最后放入面包糠中,使南瓜片表面均匀沾满面包糠。 6.锅中倒入足够的食用油,油温升至170-180摄氏度时,将裹好面包糠的南瓜片放入锅中,中小火慢慢炸至两面金黄酥脆。 7.炸好的南瓜片捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。 8.锅中留少许底油,放入蒜末,小火慢慢炒至蒜末变成金黄色,散发出浓郁的蒜香。 9.将炸好的南瓜片放回锅中,快速翻炒,让南瓜片均匀裹上蒜香。 10.炒好的南瓜片盛出,装盘即可。 金黄酥脆蒜香南瓜片,外层的面包糠经过油炸后变得酥脆,内里的南瓜片软糯香甜,搭配上蒜末的香味,是一道非常受欢迎的小吃。这道菜不仅味道美妙,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:金黄酥脆蒜香南瓜片的主要食材是什么?答:南瓜和大蒜。 问:金黄酥脆蒜香南瓜片的口感特点是什么?答:外皮金黄酥脆,内里软糯,带有蒜香。 问:制作金黄酥脆蒜香南瓜片需要哪些调料?答:需要盐、胡椒粉、食用油和面包糠等调料。 问:金黄酥脆蒜香南瓜片的烹饪方法是什么?答:通过切片、腌制、裹粉和油炸的步骤制作。 问:金黄酥脆蒜香南瓜片适合哪些人群食用?答:适合大多数人群,但对大蒜过敏的人应避免食用。 问:金黄酥脆蒜香南瓜片的营养价值有哪些?答:南瓜富含β-胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,大蒜则含有抗菌和抗氧化成分。 |