太空能量营养补给球是一种专为太空旅行者设计的高能量、高营养的食品。这种补给球不仅能够提供必要的能量,还能确保宇航员在长时间的太空任务中获得均衡的营养。以下是制作太空能量营养补给球的详细步骤和所需材料。材料准备:1.燕麦片-200克2.坚果(如杏仁、核桃、腰果)-100克3.干果(如葡萄干、蔓越莓干)-100克4.蜂蜜-50毫升5.植物油-30毫升6.蛋白粉-50克7.可可粉-20克(可选,用于增加风味)8.盐-一小撮9.香草精-5毫升(可选,用于增加风味) 制作步骤:1.将坚果和干果放入一个大碗中,混合均匀。坚果可以提前在烤箱中稍微烤一下,以增加香气和口感。2.在另一个碗中,将蜂蜜、植物油、蛋白粉、可可粉(如果使用)、盐和香草精混合在一起,搅拌均匀,直到形成均匀的糊状物。3.将步骤2中混合好的液体倒入步骤1中的坚果和干果碗中,用勺子或干净的手将所有材料充分混合,确保每一粒坚果和干果都被液体均匀包裹。4.将混合好的材料平铺在烤盘上,烤箱预热至150°C,将烤盘放入烤箱中烤制20-25分钟,期间需要不时翻动,以确保材料均匀受热。5.烤制完成后,将烤盘取出,让材料自然冷却至室温。6.待材料完全冷却后,用手将它们捏合成小球状,每个球的大小可以根据个人喜好调整。7.将制作好的太空能量营养补给球放入密封容器中保存,以保持新鲜。 这种太空能量营养补给球不仅适合宇航员,也适合任何需要高能量、高营养补给的人。它们便于携带,易于储存,是户外活动、长途旅行或忙碌工作日的理想选择。 ![]() 本文相关的知识问答: 问:太空能量营养补给球是什么?答:太空能量营养补给球是一种专为宇航员设计的,用于在太空中提供能量和营养的食品。 问:太空能量营养补给球的主要功能是什么?答:主要功能是为宇航员提供必要的能量、蛋白质、维生素和矿物质,以维持其在太空中的生理需求。 问:太空能量营养补给球有哪些特点?答:具有高能量密度、易于储存和携带、保质期长、口感好等特点。 问:太空能量营养补给球如何保证食品安全?答:通过严格的生产和包装流程,以及使用无菌技术和真空包装来确保食品的安全性。 问:太空能量营养补给球是否需要冷藏?答:不需要,它们通常设计为在常温下保存,以适应太空环境的特殊要求。 问:宇航员如何食用太空能量营养补给球?答:宇航员可以直接食用,或者将其与水混合形成糊状物食用,以适应太空中的进食条件。 |