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黄金蝴蝶面搭配地中海风味的食谱，是一种将意大利传统面食与地中海地区丰富食材相结合的美味佳肴。以下是制作这道佳肴的详细步骤：准备材料：-蝴蝶面（Farfalle）200克-新鲜番茄2个，切成小块-黑橄榄10颗，切片-红洋葱1个，切成细丝-新鲜罗勒叶适量，切碎-橄榄油3汤匙-大蒜2瓣，切片-盐和黑胡椒适量-帕尔马干酪适量，刨成丝-樱桃番茄10个，对半切开-虾仁或鱿鱼适量，根据个人口味选择 制作步骤：1.将蝴蝶面按照包装上的指示煮至aldente（意面中心有一点点硬），然后沥干水分，保留一些煮面的水备用。 2.在煮面的同时，准备一个平底锅，加入橄榄油和大蒜片，用中火加热至橄榄油开始冒泡，大蒜片变成金黄色。 3.加入洋葱丝和番茄块，用中火慢慢炒至洋葱变软，番茄出汁。 4.将煮好的蝴蝶面加入平底锅中，与番茄和洋葱混合均匀，如果需要，可以加入一些煮面的水来调整酱汁的稠度。 5.将黑橄榄、罗勒叶和樱桃番茄加入锅中，继续翻炒均匀，让所有食材的味道充分融合。 6.根据个人口味，加入适量的盐和黑胡椒调味。 7.将虾仁或鱿鱼加入锅中，快速翻炒至海鲜变色，熟透。 8.将炒好的蝴蝶面盛入盘中，撒上刨好的帕尔马干酪，再点缀一些新鲜的罗勒叶作为装饰。 这道黄金蝴蝶面搭配地中海风味的菜肴，不仅色彩丰富，而且味道鲜美，是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。通过简单的步骤，你可以轻松地在家中享受到地中海的风情。  本文相关的知识问答： 问：黄金蝴蝶面是什么？答：黄金蝴蝶面是一种意大利面，因其形状像蝴蝶而得名。 问：地中海风味的特点是什么？答：地中海风味以橄榄油、新鲜蔬菜、海鲜和香草为特色，强调食物的自然风味。 问：黄金蝴蝶面适合搭配哪些地中海食材？答：适合搭配番茄、橄榄油、新鲜罗勒、海鲜和各种蔬菜。 问：黄金蝴蝶面搭配地中海风味的烹饪方法有哪些？答：可以采用炒、煮、烤或蒸的方式，保持食材的新鲜和营养。 问：黄金蝴蝶面搭配地中海风味的典型菜肴是什么？答：例如，海鲜黄金蝴蝶面、番茄罗勒黄金蝴蝶面等。 问：黄金蝴蝶面搭配地中海风味的营养价值如何？答：富含碳水化合物、蛋白质、纤维和多种维生素及矿物质，是营养均衡的选择。 |
